Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2019
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1600 kcal
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Grasa: 18,76g | Prot: 113,55g | Carbh: 242,40g.
Almuerzo: Pane Integrale tipo ‘0’, Caffè Zuccherato, Ponti Aceto Balsamico di Modena, Pesca, Melinda Mela, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Pomodori, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Ciliegini. Cena: Ponti Aceto Balsamico di Modena, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Ciliegini, Auchan Fagioli Cannellini , Auchan Ceci Subito Pronti, Prugne, Fage Risolat Vaniglia 1%, Mela, Olympus Yogurt Greco 0%, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Pane Integrale tipo ‘0’. Pasa Bocas / Otros: Caffè (dalla Moca), Pesca, Riso Principe Gallette di Riso e Mais. más...
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2437 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 2 horas y 36 minutos, Correr - 10/kph - 32 minutos, Descansando - 12 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de lorenzocorbe
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