Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2019
|
79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
916 kcal
|
Grasa: 32,82g | Prot: 46,65g | Carbh: 107,96g.
Desayuno: Vaasan Ruispalat, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Suodatinkahvi. Almuerzo: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Cena: Valio Arki Maitojuoma, Kermaperuna, HK Poprilli Grillimakkara. Pasa Bocas / Otros: Kotimaista Kermajuusto, Valio Arki Maitojuoma, Vaasan Maalais Viipaleet, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Tee (Sokerin kanssa). más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|