Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2019
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1571 kcal
|
Grasa: 76,53g | Prot: 90,79g | Carbh: 128,49g.
Desayuno: Ашан Сыр Российский 50%, Кофе (из Молотых Зерен), NovaSweet Подсластитель, Щедрые Хлебцы Гречневые, Замелитёновский Молочный Завод Творожная Паста с Малосольным Огурцом. Almuerzo: Озерский Сувенир Батончик "Иммунитет", Гречка Отварная, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Кофе. Cena: Тимоша Халва Подсолнечная, Кофе, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Жареное Яйцо без Жира, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Pasa Bocas / Otros: Конфета, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сибирские Продукты Йогурт из Козьего Молока Черника, Ашан Сыр Российский 50%, Кофе. más...
|
|
1674 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 18 horas y 32 minutos, Durmiendo - 5 horas y 28 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nkorsakova
|