Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2019
|
75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
619 kcal
|
Grasa: 22,26g | Prot: 52,96g | Carbh: 57,25g.
Desayuno: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Кофе с Молоком, Помидоры, Плавыч Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин. Almuerzo: Болгарский Перец, Помидоры, Мясо по-Французски. Cena: Дыня Торпеда, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Творог (Обезжиренный). más...
|
|
474 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Lento) - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Google Fit - 22 horas. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|