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Bon ben c’était ma journée craquage.
Trop mangée, envie de vomir.
Mais j’avais besoin de lâcher la pression, je me reprends dès demain 😅
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2684 kcal
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Grasa: 109,58g | Prot: 90,42g | Carbh: 323,53g.
Desayuno: LU Beurré Nantais. Almuerzo: Casino Sandwich Pain Focaccia Poulet Tomate Basilic, Croissant au Nutella. Cena: Bjorg Fourrés Chocolat au Lait Bio, Fleury Michon Risotto Verde aux Petites St Jacques. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Club Anglais, Starbucks Granola Bar, Starbucks Vanille Frappuccino avec Crème Fouettée (Grande). más...
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1954 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
Tttttt, tu te ressaisis demain, te biles pas. Tu as craqué sur quoi ? 😘😘
15 jul. 19 por el miembro: carosurf33
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Du sucrée principalement , (croissant fourrée pralines) j’en n’avais envie depuis hier soir 🤤
Et toi quand tu craque c’est sur quoi ?
15 jul. 19 por el miembro: Lea15092010
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Salut , quand je me sens " dépassé" , je sors de chez moi, je vais marcher pour m'aérer et me changer les idées ou prendre un bon bouquin ou encore mieux voir des ami(e)s ... et écrire... Ça fait un mieux fou ! 👍 Courage 😉
15 jul. 19 por el miembro: M&Vous
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Quand je craque c’est plus sur du fromage. Et c’était surtout au début de mon rééquilibrage, car je mangeais n’importe comment. Maintenant quand je sens que ça peut arriver, je manges 3-4 olives, 3 cornichons et ça passe. Faut pas chercher à comprendre. Peut-être l’acidité. 😬
15 jul. 19 por el miembro: carosurf33
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Peso Histórico de Lea15092010
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