Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2019
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1821 kcal
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Grasa: 79,42g | Prot: 65,92g | Carbh: 221,47g.
Desayuno: 2% Fat Milk, Starbucks Americano (Grande), President's Choice Cooked Peeled Pacific White Shrimp, Compliments Spinach Dip, Tomatoes, Avocados, Nescafe Sweet & Creamy. Cena: Delissio Pizzeria Vintage Deluxe, Pumpernickel Bread. Pasa Bocas / Otros: Bard Valley Almond Date Rolls, Gatorade G2, Bananas. más...
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2136 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Correr - 10/kph - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mskaymac
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