Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2019
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3607 kcal
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Grasa: 181,08g | Prot: 75,85g | Carbh: 412,47g.
Desayuno: Indykpol Polędwica z Warzywami, Chleb. Almuerzo: Lizak. Cena: Makaron ze Szpinakiem. Pasa Bocas / Otros: Czekolada, Max Snack Prażynki, Sokołów Polędwica Sopocka, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Chleb, Star Rożki Łagodny Ser, Czekolada, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, McDonald's Shake Czekoladowy (Mala). más...
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2400 kcal
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Ejercicio:
VTT - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 20 minutos, Deporte - 20 minutos, Descansando - 10 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de karolaaaaakk
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