Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2019
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106,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1293 kcal
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Grasa: 43,46g | Prot: 48,21g | Carbh: 147,10g.
Desayuno: Grafschafter American Sandwich Toast, Strauchtomaten, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert , Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett. Almuerzo: Ananas, Leichter Genuss Mozzarella Leicht, Leinöl, Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft, Strauchtomaten. Cena: Rapsöl, Carat Klare Fleischbrühe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hengstenberg 3 Minuten Rotkohl, BERGLAND Rinderroulade Fertig Gefüllt Tiefkühl. Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella , Ener Bio Buchweizenbrot. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
Hey, es läuft ja weiterhin gut bei dir! Sieht gut aus dein Gewichtsverlauf! 😎👍
17 jul. 19 por el miembro: Andreas Kunz
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Danke ich hoffe das bleibt auch so. Momentan tu ich mich schwer irgendwie. Aber durchhalten ist die Devise.
17 jul. 19 por el miembro: tamina75
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Peso Histórico de tamina75
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