Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2019
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98,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 24,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1411 kcal
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Grasa: 47,61g | Prot: 110,71g | Carbh: 132,13g.
Desayuno: Proteinpulver (Morph). Almuerzo: Mayonnaise , Tuna in Water (Canned), Rye Bread, Juice Plus Chocolate Bar, Knorr Italiaanse Risotto . Cena: Plain Yogurt, Knorr Italiaanse Risotto , Kyllinge Gordon Bleu (Bistronne). Pasa Bocas / Otros: Coffee with Milk and Sugar. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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