Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2019
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53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1966 kcal
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Grasa: 60,42g | Prot: 209,00g | Carbh: 135,21g.
Desayuno: 豬油, 煮熟的豆角（新鮮）, 嘉康利 大豆, 香蕉, 豬里肉（柳肉，瘦肉）. Almuerzo: 雞胸肉（不吃皮）, 炒高麗菜, 白飯. Cena: 雞蛋（整個）, 高津食品 古早味滷排骨, 煮熟的椰菜花（新鮮）. Pasa Bocas / Otros: Myprotein 高蛋白低熱量代餐棒, Myprotein Light 低卡高纖蛋白棒, Myprotein 乳清蛋白（抹茶）. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de helen0718
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