Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2019
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2132 kcal
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Grasa: 74,47g | Prot: 178,97g | Carbh: 180,31g.
Desayuno: Ultimate Nutrition 이소센세이션, 코카콜라 몬스터 에너지 울트라 시트라, 플라하반 점보 오트 플레이크, 돼지고기 구이 (살코기만 먹음). Almuerzo: 코스트코 치즈스틱, 농심 후루룩 칼국수, 돼지고기 구이 (살코기만 먹음). Cena: 쇠고기 목살 (상완골, 살코기만, 지방 0.3센치). Pasa Bocas / Otros: 아이스크림. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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