|
Ik zou eigenlijk moeten sporten. Maar met osteoporose, dankzij chemo, is dit gevaarlijk. Bij het minste breek ik iets. Lopen, fietsen, fitness, niks mag nog. Wandelen, ja. Maar daar loop je dan in je eentje te wandelen. Pfff.
|
1233 kcal
|
Grasa: 37,43g | Prot: 104,22g | Carbh: 115,31g.
Desayuno: Tomaten, Aldi Light Kaas Jong, Carrefour Bio Toasts met Rogge en Sesamzaad, Koffie met Melk. Almuerzo: Délifin Kalkoenfilet, Koffie met Melk, SPA Spa Reine , Tomatensoep (Bereid met Water). Cena: AH Gekruide Bakaardappeltjes, SPA Spa Reine , Boni Extra Fijne Prinsessenbonen, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Pasa Bocas / Otros: Céréal Mini Cakes Chocolade, Koffie met Melk. más...
|
|