Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2013
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2073 kcal
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Grasa: 77,37g | Prot: 76,43g | Carbh: 290,36g.
Desayuno: English Muffin, Fried Egg, Latte Coffee. Almuerzo: ginger ale, Roasted Vegetables, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Beef Wellington. Cena: Chickpeas, Roll, Root Beer. Pasa Bocas / Otros: mango fruit. más...
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2119 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 37 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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