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放假又吃太多了😭😭😭
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1275 kcal
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Grasa: 70,45g | Prot: 117,11g | Carbh: 48,19g.
Desayuno: 光泉 無加糖黑豆漿, 福記 糖心蛋. Almuerzo: 維義 特級初榨橄欖油, 煎雞蛋卷或炒雞蛋. Cena: 桂冠 日式醇香焙煎胡麻醬, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 生豆皮, 空心菜, 大陸妹. Pasa Bocas / Otros: 中祥 鮮奶油起士餅乾, 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(大杯). más...
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1659 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de grape020501
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