Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2013
|
121,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2112 kcal
|
Grasa: 63,96g | Prot: 79,57g | Carbh: 297,52g.
Desayuno: Orangensaft, Espresso, Fruchtquark Cassis, Vollkorn-Früchte-Müsli, Schinken (Extra mager), 100% Vollkornbrot. Almuerzo: Semmel, Leberkäse. Cena: Peperoni Pizza (36 cm, Dicke Kruste), Nudeln mit Gemüse. Pasa Bocas / Otros: Sekt Halbtrocken, Bier, Kaki. más...
|
|
3470 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Baerche
|