Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2019
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1236 kcal
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Grasa: 44,20g | Prot: 123,60g | Carbh: 83,64g.
Desayuno: Şekersiz Çay, Siyah Zeytin, Yörsan Yarım Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş). Almuerzo: Kayısı. Cena: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Bulgur Pilavı. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de zaferkrs
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