Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2019
|
62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2015 kcal
|
Grasa: 97,61g | Prot: 135,00g | Carbh: 142,89g.
Desayuno: Паштет из Куриной Печени, Жареное Яйцо, Кофе, Макфа Спагетти Гречневые Отварные, Сырный Пирог. Almuerzo: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами , Борщ с Курицей. Cena: Творожное Суфле, Соленые Огурцы с Укропом, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Шашлык из Свинины. Pasa Bocas / Otros: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Кофе с Молоком. más...
|
|
1690 kcal
|
Ejercicio:
Ходьба - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svetochka122
|