Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2019
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87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1145 kcal
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Grasa: 71,28g | Prot: 74,85g | Carbh: 58,96g.
Desayuno: Café, Vigor Queijo Parmesão Ralado. Almuerzo: Maracujá, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Abóbora Cozida. Cena: Abacaxi, Bife de Carne de Vaca. Pasa Bocas / Otros: Coco. más...
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3257 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 6 horas, Montañismo - 40 minutos, Descansando - 9 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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