|
|
1094 kcal
|
Grasa: 32,22g | Prot: 85,04g | Carbh: 116,14g.
Desayuno: Нектарин, Му-У Молоко 1,5%, Ашан Сыр Лайт 15%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Корица, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Fazer Хлеб Зерновой без Муки, Зеленый Лук, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски, Толстолобик. Cena: Филе Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Prisma Томат Розовый, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Ciko Семечки, Ашан Какао-Крупка Тёмный Шоколад со Стевией, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Магнит Банан. más...
|
|
3117 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Zumba - 1 hora, Ver TV - 6 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|