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Ayer fue un grandioso día en mi cita con la nutricionista 😆 Nunca había llegado a pesar 83 kilos😱😉 Fue algo sorprendente! Me felicitó por mi fuerza de voluntad y mi disciplina con los planes de alimentación. Ah! Hoy sí que terminó finalmente mi dieta líquida, y para la próxima semana tendré un nuevo plan para comenzar el lunes.
Cero carbohidratos por tres días (no seguidos).❌🍞🥔🥛
Eso sí, seguir tomando bastante agua y ejercicio.
🧘🏋️🏃
Mi próxima visita será hasta el otro mes. Por eso actualizaré mi peso hasta ese día.😉😊
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1126 kcal
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Grasa: 18,79g | Prot: 70,19g | Carbh: 177,31g.
Desayuno: Mangos, Member's Selection Leche Descremada, Soya Pac Avena Integral. Almuerzo: Papa, Repollo, Elote, Té Verde, Zanahoria, Sopa de Pollo, Muslo de Pollo. Cena: Member's Selection Atún en Agua, Papa, Té Verde, Zanahoria, Sopa de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Diet X Gelatina sin Azúcar. más...
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