|
|
1326 kcal
|
Grasa: 47,95g | Prot: 55,17g | Carbh: 171,74g.
Desayuno: 蛋餅, 統一 AB無加糖優酪乳. Almuerzo: 義美 肉羹, 牡蠣, 大腸麵線. Cena: 雞蛋糕（加巧克力糖霜）, 炸薯條（油炸，冷凍）. Pasa Bocas / Otros: 水果沙冰. más...
|
|
390 kcal
|
Ejercicio:
Caminata Nórdica - 31 minutos, Gym (Gimnasio) - 45 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 minuto, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 minuto, Apple Health - 22 horas y 42 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|