|
После срыва и воды. ОБ+1
|
69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1862 kcal
|
Grasa: 97,87g | Prot: 83,25g | Carbh: 178,53g.
Desayuno: Нектарин. Almuerzo: Подсолнечное Масло, Чеснок, Кабачки Тушеные. Cena: Макфа Пшеничная Мука, Помидоры, Картофель Молодой, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Болгарский Перец, Укроп, Шампиньоны. más...
|
|
1746 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tati-anna0803
|