Diario de Warrigeboel, 12 jul. 19

Ik zeg het niet vaak over mezelf, maar met betrekking tot spinazie.... AAN MIJ HEB JE NIXXXX 😁 

spinazie roerbakken met ui champignons paprika salami en chorizo en dan Philadelphia erdoorheen 😋 

Ik ga later reageren (heb nu geen tijd) want ik eet het vaak! 

Spinazie langzaam smelten in een koekenpan met wat boter. Roomkaas erdoor en bosuitjes. Eitje koken en fijn snipperen. Als de spinazie helemaal geslonken is, eitje erdoor. Als je aardappels eet kan je er nog over denken om er een aardappeltje door te prakken. 

Spinazie smoothie met banaan 

hapklaar snijden, sinaasappel ontvellen, sap in de bak bij de spinazie laten vallen, uitgesneden partjes ook. 1 el geroosterde cashewnoten, beetje sojasaus en 1-5 druppels geroosterde sesamolie. roeren en hoeveelheden aanpassen naar smaak. lekker met rijst, noodles, rijstnoodels. de zero noodles van de action werken ook die wel eventjes erdoorheen husselen. 

Nou Shirley, daar komt ie: - in smoothie: banaan + alpro soja + spinazie + kiwi (evt + bleekselderij) - op brood: appelstroop + spinazie (evt + zonnebloem/pompoenpitten) - op een broodje: zoals hierboven op brood + tomaatjes (super lekker!) - salade: spinazie + tomaatjes + appel + amandelen + balsamicoazijn en evt pitten - vanavond: Italiaanse bol belegd met humus, dan spinazie, dan schijfjes tomaat (evt komkommer), boon falafel burger (maar vandaag linzenburger) en alles wat je nog meer lekker vindt - toen ik nog vlees at: pasta (penne bv) + spinazie à la crème + spekjes (zonder saus oid) Ik ben benieuwd wat jij eet dit weekend 😅 

Rauwe Babyspinazie als bedje, daarop wat koude gekookte bietjes (omgeschept met balasamico-azijn of frambozen-azijn en lekker wat vers gedraaide peper), stukken peer, ui, walnoten en geitenkaas (evt gebakken in spek).  

Je wou toch makkelijk: even roerbakken in wat roomboter, gekookt eitje erdoor prakken en wat zout. MMMM 

Ik ga er morgen een lunch mee maken! Thanks all! 👍🏼 

Heerlijk omeletje met spinazie en feta🥰 

Spinaziestampot. - 2 paprika’s - 300 gram spinazie - 20 gram pijnboompitten - 600 gram aardappelen - 125 ml melk - peper/zout Paprika’s in de wok aanbakken, spinazie erbij. Pijnboompitten even bakken en erbij doen. Puree/stamppot maken met aardappelen en melk en dan het spinaziemengsel erbij doen. Pepper en zout erbij en klaar. Lekker met een stukje zalm 

Cravings naar spinazie???? Mij volkomen onbekend 😳 

Hahaha Peet3, ik ken die craving ook niet..wel chocoladecravings..maar daar heb ik nu eiwitreepjes voor 😁 

Ik heb ook spinaziecravings, maar ik kan het niet eten, het is 1 van mijn migrainetriggers :(