Diario de Annachen.sy, 12 jul. 19


Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2019:
1150 kcal Grasa: 48,43g | Prot: 84,09g | Carbh: 99,37g.   Desayuno: 光泉 全脂鮮乳, 高麗菜, 好菇道 菇類, 紅蘿蔔, 中華 雞蛋豆腐, 豬里肌, 青花菜, 水煮蛋. Almuerzo: 中華 雞蛋豆腐, 豬里肌, 全聯 五穀米, 原味鬆餅, 全家 地瓜, 香菇, 好菇道 菇類, 紅蘿蔔, 高麗菜. Cena: 火龍果, 光泉 無糖優格, 紅蘿蔔, 青花菜, 好菇道 菇類, 高麗菜, 香菇, 番薯/地瓜(去皮,水煮), 豬里肌, 中華 雞蛋豆腐. más...

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