7/12下午點心🥧紫薯、栗子地瓜、紅龍果、洛神花茶~^_^
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1030 kcal
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Grasa: 34,69g | Prot: 57,22g | Carbh: 130,11g.
Desayuno: 全家 雙起司貝果, 無糖豆漿, MOS 熱紅茶, 花生醬, 拿鐵咖啡(低脂奶). Almuerzo: 冬瓜, 小黃瓜, 豆腐, 白飯, 元廚 油雞胸 (70克). Cena: 巧克力粒曲奇餅(軟式餅乾), 炒四季豆, 炒高麗菜, 炒青菜, 酪梨. Pasa Bocas / Otros: 火龍果, 全聯 栗香地瓜, 紫番薯. más...
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1486 kcal
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Ejercicio:
做家事 - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo - 8 horas. más...
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