Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2013
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88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1650 kcal
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Grasa: 71,36g | Prot: 71,05g | Carbh: 184,61g.
Desayuno: Suiker, Bruine Boterham, Kipfilet met Curry. Almuerzo: Frieten (Groot), Bruine Boterham, Bruine Boterham, Kipfilet met Curry. Cena: Noedelsoep met Kip, T-Bone Steak (0,5 cm Vet), Mayonaise, Gekookte Wortelen, Puree van Hele Aardappelen, Geroosterde of Gebakken Kip. Pasa Bocas / Otros: Thee met Zoetstof (Caloriearm), Koffie met Melk, Suiker, Koffie met Melk. más...
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2521 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de gmdaoudimo
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