Diario de Daniele Portel, 11 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2019
58,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2019:
1207 kcal Grasa: 94,66g | Prot: 74,19g | Carbh: 15,62g.   Desayuno: Regina Queijo Mussarela. Almuerzo: Frimesa Banha de Porco, Abobrinha Cozida, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Batavo Manteiga Extra sem Sal, Couve Manteiga Crua, Pamplona Pernil Suíno Temperado. Cena: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Azeite de Oliva, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Pasa Bocas / Otros: Batavo Manteiga Extra sem Sal, Yoki Amendoim Descascado Salgado. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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