Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2019
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2080 kcal
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Grasa: 33,99g | Prot: 129,22g | Carbh: 305,92g.
Desayuno: Proteine Whey, Alce Nero Cioccolato Extra Fondente 75%, Adez Latte di Mandorla, Banana. Almuerzo: Pavesini Pavesini al Caffè , Verdure Miste Cotte (Mais, Fagioli, Piselli, Fagiolini e Carote), Riso Basmati, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Cena: Sushi. Pasa Bocas / Otros: Myprotein 6 Layer Bar Chocolate Sundae. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de NicoM29
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