|
|
1800 kcal
|
Grasa: 77,16g | Prot: 167,52g | Carbh: 110,43g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Сметана 15%, Абрикос, Сырники ПП. Almuerzo: Греческий Салат, Куриные Бедрышки (Запеченные). Cena: Куриная Отбивная, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриные Бедрышки (Запеченные). Pasa Bocas / Otros: Малина, Селянське Кефир 1%, Финик, Банан. más...
|
|
2654 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 30 minutos, Tabata - 15 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pukova0608
|