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NadiniKisu
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11 jul. 19
Diario de NadiniKisu, 11 jul. 19
Perfil de NadiniKisu
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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2019
81,4 kg
Disminuído hasta ahora:
14,6 kg
.
Aún para ir:
11,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 julio 2019:
1280 kcal
Grasa: 48,10g | Prot: 128,06g | Carbh: 85,18g.
Desayuno:
Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee mit Milch, Himbeeren, Heidelbeeren, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%.
Almuerzo:
Hühnchen Curry.
Cena:
Wassermelone, Born Tomatenketchup, Kaisersemmel, Purland Minutensteaks.
Pasa Bocas / Otros:
J. D. Gross Ecuador Edelcacao 70%.
más...
2152 kcal
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 17 minutos, Descansando - 15 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Comentarios
Die Richtung stimmt wieder, super 👍👍😊
11 jul. 19 por el miembro:
Mel.81
Dankeeeeee 🌷💐🌻
12 jul. 19 por el miembro:
NadiniKisu
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