Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2019
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100 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2322 kcal
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Grasa: 41,14g | Prot: 83,12g | Carbh: 121,51g.
Desayuno: Delhaize Ontvette Hesp, Bruine Boterham, Danone Magere Yoghurt Gesuikerd. Almuerzo: Nixe Sardines à l'huile d'olive, Bruine Boterham, Delhaize Ontvette Hesp. Cena: Delhaize Garnaalkroket. Pasa Bocas / Otros: Nectarines, Jupiler Pils. más...
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2872 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 14 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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