|
|
1128 kcal
|
Grasa: 35,83g | Prot: 86,25g | Carbh: 117,66g.
Desayuno: Корица, Магнит Сыр Костромской 45%, Сарафаново Молоко 1,5%, Fazer Хлеб Зерновой без Муки, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Зеленый Лук, Мистраль Рис Басмати Отварной, Сазан, Зеленая Капуста, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой). Cena: Толстолобик, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Зеленый Лук. Pasa Bocas / Otros: Вода, Ciko Семечки, Живые Конфеты Мармелад Малина, Лакомства для Здоровья Горький Шоколад 77% с Ржаными Отрубями, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. más...
|
|
3125 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Zumba - 1 hora, Ver TV - 6 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|