Diario de GHAIDA ATTAYA, 10 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2019
59,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2019:
1397 kcal Grasa: 54,95g | Prot: 106,94g | Carbh: 104,48g.   Desayuno: Entrasol Susu. Almuerzo: Susu Kedelai, Pisang, Ubi Jalar (Manis), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Pepaya. Cena: KFC Dada Ayam, Susu Kedelai, Ikan Lele. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Beras, Makaroni Gandum. más...
peso estable

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