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starlight80
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10 jul. 19
Diario de starlight80, 10 jul. 19
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Après une journée hors norme, -100g, cool!!
Allé, dernier kilo avant le palier des 64!🤩
65 kg
Disminuído hasta ahora:
19 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 julio 2019:
799 kcal
Grasa: 31,75g | Prot: 65,11g | Carbh: 62,82g.
Almuerzo:
Carrefour Crevettes Grises de la Mer du Nord, Avocat, Riz Blanc, Monoprix Bio Gambas Décortiquées.
Cena:
Alpro Creamy Caramel , Bosto Tartinettes, Mayonnaise, Oeuf Dur, Carrefour Crevettes Grises de la Mer du Nord.
más...
1983 kcal
Ejercicio:
Elíptica - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
yes! on va bientôt déboucher le 🍾🍾🍾🍾
10 jul. 19 por el miembro:
lolo3925
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