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1449 kcal
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Grasa: 64,53g | Prot: 68,44g | Carbh: 162,09g.
Desayuno: Honey , Tesco Whole Foods Walnut Halves, Banana, Avocado, Blueberries , Strawberries . Almuerzo: Tangerine, Heinz Salad Cream, John West Tuna Chunks in Brine (130g), Uncle Ben's Wholegrain & Quinoa. Cena: Aldi Sweet Chilli Sauce, Chicken Breast, Tesco Mixed Vegetable & Beansprout Stir Fry. más...
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2278 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de cathyorkshirelass
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