Diario de Bysinca, 10 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2019
61,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2019:
1731 kcal Grasa: 128,55g | Prot: 119,27g | Carbh: 26,40g.   Desayuno: Bombbar Протеиновый Батончик Воздушный Рис, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Bombbar Протеиновый Батончик Воздушный Рис, Петрушка, Мираторг Бургер Классический, Зеленый Перец, Fine Food Перепелиное Яйцо. Almuerzo: SPAR Курица Запеченная с Грибами, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Зеленый Горошек (Замороженный), Оливковое Масло, Coopoliva Маслины без Косточки. más...
2251 kcal Ejercicio: Cocinar - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 10 minutos, Trabajo - 7 horas y 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Descansando - 7 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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