Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2019
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
951 kcal
|
Grasa: 47,47g | Prot: 67,86g | Carbh: 73,17g.
Desayuno: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam). Almuerzo: Jus Jeruk (Dingin, Termasuk dari Konsentrat), Jeruk Nipis, Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Nasi Putih, Ikan Gurame. Cena: Tomat, Tahu, Wortel Dimasak, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi). Pasa Bocas / Otros: Petis, Tahu Goreng. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yogamedta
|