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2369 kcal
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Grasa: 102,25g | Prot: 101,69g | Carbh: 253,54g.
Desayuno: Happy Farms Swiss Cheese Slices, Smucker's Concord Grape Jelly, Imperial Stick Butter, LaBrea Bakery French Bread Baguette, Cuban Coffee, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk. Almuerzo: McDonald's Frappe Mocha (Large), McDonald's Bacon Clubhouse Burger. Cena: Rice with Vegetables, Pork Chop. Pasa Bocas / Otros: Kroger Honeydew Melon, Southern Home Chicken Salad. más...
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2969 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Enseñanza - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 15 minutos. más...
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