Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2019
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1944 kcal
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Grasa: 102,70g | Prot: 119,60g | Carbh: 137,78g.
Desayuno: 愛之味 純濃燕麥. Almuerzo: 雞蛋（整個）, Costco 藍莓貝果, 鮭魚, 維義 特級初榨橄欖油, 紫甘藍, 玉米筍, 小黃瓜, 番茄, 酪梨. Cena: 全聯 梅花肉, 扇貝（混種）, 骨頭湯, 蝦, 蟹肉條, 芋頭, 牛頭牌 沙茶醬, 燙青菜, 美粒果 蘋果汁. más...
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1779 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de grape020501
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