Diario de Olympic Weightlifter, 10 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2019
97,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2019:
1794 kcal Grasa: 20,47g | Prot: 155,21g | Carbh: 236,08g.   Desayuno: Alacen 450, Protein Powder, Banana, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Almuerzo: Quality Bakers Muffin Splits, Tegel Shredded Chicken. Pasa Bocas / Otros: Salmon Sushi. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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