Diario de callmesuzie, 09 jul. 19

.... still no sweets and still no near to those dam scales . Onwards and upwards.

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2019:
1580 kcal Grasa: 31,49g | Prot: 82,02g | Carbh: 284,36g.   Desayuno: Tea with Milk, Aldi Malted Wheaties, Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Holly Lane Bakewell Slices, Aldi ALDI Everyday Essentials PEACHES, Aldi Delicious Deserts Jelly, Aldi Alcafe Light Latte, Apples. Cena: chasseur, Carrots, Green String Beans, Mushrooms, Sprouts, Boiled Potato, Chicken Thigh. más...
3099 kcal Ejercicio: Limpieza - 1 hora, keep moving - 30 minutos, Sentado - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Subir Escaleras - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 20 minutos. más...

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