Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2019
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1871 kcal
|
Grasa: 77,53g | Prot: 114,61g | Carbh: 181,53g.
Desayuno: Медовая Долина Мед Гречишный, Сметана 20%, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо Куриное, Творог (Полностью Обезжиренный). Almuerzo: Огородников Горчичное Масло, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петелинка Куриные Сердечки. Cena: Сметана 20%, Ростик'c - KFC Сырный Соус, Лук, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Ашан Сыр Российский 50%, Куриная Грудка Вареная, Лента Рататуй из Резаных Овощей. Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко , Арбуз, Natur Foods Финики, Сахар, Кофе. más...
|
Ganando 1,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chepusenok
|