Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2019
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112,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4278 kcal
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Grasa: 96,96g | Prot: 359,59g | Carbh: 464,27g.
Desayuno: Hähnchenbrustfilet, Mühlen Gold Kleiner Sandwichtoast Saaten-Harmonie, Biotech USA Nitro Pure Whey, Crownfield Choco Rice. Almuerzo: Aldi Gefrorene Himbeeren, Spiegelei ohne Fett, Aldi Magerquark, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Pfannengemüse Asiatische Art, Basmati-Reis (Gekocht), Banane, Crownfield Choco Rice, Got7 Classic Protein 80 Cookie. Pasa Bocas / Otros: Nutrend Excelent 25% Protein Bar Almond-Pistachio, Got7 Protein Chips Hot Barbecue, Gelatelli Mandel, Nutrend EVOQ Riegel, Scitec Nutrition Maltodextrin, Scitec Nutrition BCAA Xpress. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Danny göbel
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