|
После 3 дней пива 🍻🍗🍖🥩и шашлычка с хлебом 🙄
|
65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2080 kcal
|
Grasa: 84,39g | Prot: 100,34g | Carbh: 227,36g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Киприно Сыр Российский , Бекон (в Любом Виде), Коломенское Батон Нарезной. Almuerzo: Дядя Ваня Кетчуп, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Свинина Запеченая, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Cena: Бабаевский Тёмный Шоколад с Миндалем, Макфа Макароны из Цельного Зерна Твердых Сортов Пшеницы с Зародышем и Клетчаткой, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Pasa Bocas / Otros: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). más...
|
Ganando 2,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ifuzah07
|