Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2013
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2228 kcal
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Grasa: 78,83g | Prot: 73,11g | Carbh: 280,36g.
Desayuno: Coffee with Sugar, Bananas. Almuerzo: chicken, tamale, vegetable soup, crackers. Cena: kim che, pork fried rice, tomato salad. Pasa Bocas / Otros: pine nuts, tequila, churro, chocolate chip cookies. más...
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2119 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 37 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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