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사진과 함께 글을 올리면 자꾸만 사라지는 건 왤까요..?
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2187 kcal
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Grasa: 59,19g | Prot: 88,72g | Carbh: 324,78g.
Desayuno: 쑥떡. Almuerzo: 방울 토마토, 김치, 멸치볶음, 오뚜기 옛날 닭곰탕, 콩나물비빔밥. Cena: 소와나무 체다치즈 클래식, 코스트코 자숙새우, 애호박, 당근, 양파, 노브랜드 홈스타일 토마토 스파게티 소스, 잡곡밥, 마늘, 엑스트라 버진 올리브 오일. Pasa Bocas / Otros: 꿀, Quaker Oatmeal, 자몽 주스, UCC 블랙커피, 도너츠 (일반). más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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