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Einen Abend gesündigt beim Familiengrillfest 🙄
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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705 kcal
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Grasa: 30,29g | Prot: 38,78g | Carbh: 73,60g.
Desayuno: Milbona Joghurt Griechischer Art Honig. Almuerzo: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Möhren. Cena: Lammkotelett (Nur mager gegessen), Cocktailtomaten, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware). más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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