Diario de lenny.chiemenyel, 08 jul. 19

👏😄
59,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 julio 2019:
940 kcal Grasa: 34,50g | Prot: 60,23g | Carbh: 96,89g.   Desayuno: Low Fat Milk, Reduced Fat Latte Coffee, Oatmeal with Fruit. Almuerzo: Boiled Egg, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Watermelon. Cena: Chicken Wing, Brown Rice. Pasa Bocas / Otros: Whole Wheat Bread. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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