Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2019
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101,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1905 kcal
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Grasa: 33,17g | Prot: 96,10g | Carbh: 200,75g.
Desayuno: Delhaize Hagelslag Melk, Witte Boterham. Almuerzo: Delhaize Hamblokjes, Roerei, Witte Boterham. Cena: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Carrefour Praagse Schnitzel, HAK Witte Bonen in Tomatensaus. Pasa Bocas / Otros: Jupiler Pils. más...
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2847 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Descansando - 16 horas y 5 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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