Diario de jasonfahy, 28 ene. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2013
109,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2013:
1157 kcal Grasa: 35,71g | Prot: 39,05g | Carbh: 169,32g.   Desayuno: Honey Nut Cheerios, 2% Fat Milk. Almuerzo: Praeventia Cookies - Dark Chocolate 70% Cocoa, Grilled Chicken Carbonara. Pasa Bocas / Otros: Caramilk. más...
2719 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 7,0 kg a la Semana

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